Osteopathie in Berlin-Mitte
Unser Körper ist ein komplexes Zusammenspiel aus Skelett, Muskeln, Bindegewebe, Organen und dem Schädel. Damit alle Strukturen harmonisch funktionieren, betrachten wir den Körper in der Osteopathie ganzheitlich. Ziel unserer Behandlung ist es, Beweglichkeitseinschränkungen zu lösen und so das körperliche und seelische Gleichgewicht zu fördern. Mit sanften Zug- und Drucktechniken lösen wir Blockaden und unterstützen die natürlichen Selbstheilungskräfte Ihres Körpers. Oft genügen bereits wenige Sitzungen, um die Selbstregulation anzustoßen – ganz ohne Medikamente.
Die Osteopathie-Behandlung ist auch ein Bestandteil des Inner Balance Pakets – für ganzheitliche Wirkung!
Wir entwickeln für Sie individuelle Behandlungskonzepte, die Sie effektiv auf Ihrem Weg zu Gesundheit, Vitalität, Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht unterstützen. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn verschiedene Ansätze miteinander kombiniert werden. Deshalb sind unsere Pakete besonders wirkungsvoll:
RECOVERY PAKET
Unser Recovery-Paket ist perfekt für Sie geeignet, wenn Sie viel im Sitzen arbeiten und akute Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen verspüren. Die Kombination aus Chiropraktik, Massage und Infusion bringt Sie schnell wieder auf die Beine.
Chiropraktik 
Deep Tissue Massage 
Infusion INNER BALANCE PAKET
Inner-Balance-Paket haben wir speziell für alle Menschen entwickelt, die sich in ihrem Alltag gerade gestresst und müde fühlen. Durch die Kombination aus stärkender Infusion und Osteopathie bekommen Sie neue Energie für alle Herausforderungen.
Osteopathie Relax/Detox-Infusion ATHLETE PAKET
Unser Athlete-Paket empfehlen wir allen sportlich aktiven Menschen, die aktuell unter Schmerzen leiden oder diesen vorbeugen wollen. Sie erhalten eine chiropraktische Behandlung mit Übungen und einer perfekt darauf abgestimmten Infusion.
Chiropraktik 
Corrective Exercises Infusion 
Osteopathie in unserer H3-Praxis in Berlin-Mitte – ganzheitliche Behandlung mit den Händen
Mit sanften Mobilisations- und Massagetechniken lösen wir im Rahmen der osteopathischen Behandlung Spannungen in Muskeln und Gelenken. Dies fördert das Zusammenspiel aller Körperstrukturen und lindert akute sowie chronische Beschwerden.
Wo hat die Osteopathie ihren Ursprung?
Die Osteopathie hat ihren Ursprung in den USA und wurde im Jahr 1874 von dem Arzt Andrew Taylor Still entwickelt. Still war der Überzeugung, dass viele Krankheiten durch Einschränkungen im Bewegungsapparat und Spannungen im Körper verursacht werden. Er suchte nach alternativen Heilmethoden und entwickelte Techniken, um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Seine ganzheitliche Sichtweise legte den Grundstein für die heutige Osteopathie, die den Körper als eine funktionale Einheit betrachtet, bei der alle Strukturen – Knochen, Muskeln, Organe und Nerven – miteinander in Wechselwirkung stehen.
Einteilung der Osteopathie in drei Gebiete
Die Osteopathie wird in drei Hauptgebiete unterteilt:
- Kraniosakrale Osteopathie: Behandelt den Schädel (Cranium), das Kreuzbein (Sakrum) und das zentrale Nervensystem. Sie fokussiert sich auf die sanfte Regulierung des Schädel-Kreuzbein-Rhythmus, um Spannungen zu lösen und die Funktion des Nervensystems zu unterstützen.
- Parietale Osteopathie: Konzentriert sich auf den Bewegungsapparat, also auf Knochen, Muskeln, Gelenke und Faszien. Hier werden Mobilisationstechniken eingesetzt, um Verspannungen und Bewegungseinschränkungen im Muskel- und Skelettsystem zu lindern.
- Viszerale Osteopathie: Zielt auf die inneren Organe ab, wie Leber, Magen und Darm, sowie deren Aufhängungen und Bindegewebe. Diese Methode soll die Beweglichkeit und Funktion der Organe verbessern und ihre Wechselwirkung mit dem gesamten Körper optimieren.
Alle drei Bereiche ergänzen sich und bilden zusammen den ganzheitlichen Ansatz der Osteopathie.
So ist der klassische Ablauf einer osteopathischen Behandlung
Die Behandlung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch zu Ihren Beschwerden und Ihrer Krankheitsgeschichte, um Muster und mögliche Ursachen zu erkennen. Anschließend erfolgt eine umfassende körperliche Untersuchung im Stehen, Sitzen und Liegen, bei der durch gezielte Bewegungstests Spannungen und Blockaden im gesamten Körper aufgespürt werden. Die Behandlung selbst erfolgt individuell, ausschließlich mit den Händen, und richtet sich nach Ihrem aktuellen körperlichen und seelischen Zustand. Abschließend werden Fortschritte dokumentiert.
Bei der Osteopathie arbeiten die Therapeuten ausschließlich mit den Händen. Mit Druck- und Zugtechniken werden verschiedene Bereiche des Körpers behandelt.
Was sind die Vorteile der Osteopathie?
Die Vorteile der Osteopathie liegen vor allem in ihrem ganzheitlichen und sanften Ansatz. Sie betrachtet den Körper als Einheit und kann dadurch nicht nur Symptome, sondern auch zugrunde liegende Ursachen behandeln.
Hier sind einige zentrale Vorteile:
- Schmerzlinderung ohne Medikamente: Osteopathie hilft oft dabei, Schmerzen zu lindern, ohne auf Medikamente angewiesen zu sein.
- Förderung der Selbstheilungskräfte: Durch eine gezielte Mobilisation von Gewebe und Gelenken wird der Körper angeregt, seine natürlichen Heilungsprozesse in Gang zu setzen.
- Ganzheitlicher Ansatz: Die Osteopathie behandelt nicht nur die betroffene Stelle, sondern untersucht den gesamten Körper. So können Zusammenhänge zwischen verschiedenen Beschwerden erkannt und behandelt werden.
- Anpassungsfähigkeit an den Patienten: Die Behandlung ist individuell und kann je nach Alter, Zustand und Beschwerden angepasst werden – von Säuglingen bis zu Senioren.
- Nebenwirkungsarm: Osteopathische Techniken sind besonders schonend und haben so gut wie keine Nebenwirkungen.
- Behandlung akuter und chronischer Beschwerden: Sie eignet sich für eine Vielzahl von Beschwerden, ob akute Schmerzen wie Rückenschmerzen oder chronische Beschwerden wie Verdauungsprobleme und Migräne.
Wer braucht eine osteopathische Behandlung?
Eine osteopathische Behandlung ist für Menschen aller Altersgruppen und Gesundheitsanliegen sinnvoll, die nach einer sanften und ganzheitlichen Therapie suchen. Oft sprechen Patienten mit chronischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Migräne oder Verdauungsproblemen auf die Methoden an, da Osteopathie auf das Aufspüren und Lösen tieferliegender Blockaden ausgerichtet ist.
Auch akute Beschwerden, die durch muskuläre Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder Stress entstehen, können durch die osteopathische Behandlung gelindert werden. Sie eignet sich zudem für Säuglinge und Kinder, die beispielsweise unter Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen leiden, ebenso wie für Erwachsene, die ihre allgemeine Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.
FAQ: IHRE FRAGEN ZUR OSTEOPATHIE BEI H3
Wie lange dauert eine Sitzung?
Die Dauer einer osteopathischen Sitzung liegt in der Regel bei 50 Minuten.